ACUPUNTURA - BREVE HISTÓRIA

A acupuntura pode ser definida como a estimulação de pontos específicos sobre a pele. Esta estimulação pode ser feita com a pressão da ponta do dedo ou com agulhas muito finas. O intuito é afetar o funcionamento do corpo.

Cada vez mais pessoas estão usando esta terapia natural, holístico e sem drogas para restaurar a saúde e o bem-estar, para tratar a dores, reduzir o estresse e como a prevenção.

Acupuntura se originou na china com sua origem milenar. Agulhas de acupuntura feitas de pedra com idade aproximada de 5000 AC foram encontrados por arqueólogos na Mongolia.

O livro do imperador amarelo, Huang Ti, é o relato escrito mais antigo, e é freqüentemente mencionada como a história definitiva da acupuntura. Foi escrito durante o reinado do imperador Huang Ti cerca de 2000 AC.

A acupuntura no ocidente veio no início do século xx na França, que progressivamente se expandiu para outros países europeus, tornando-se conhecida em toda Europa nos anos 50.

A primeira clínica de acupuntura foi aberta no American Center, em Washington, em 1972. Desde então, mais de 40 estados já legalizaram a acupuntura, foram publicados centenas de livros e existem atualmente cerca de 14.000 acupunturistas licenciado nos Estados Unidos.

ACUPUNTURA – SUA ATUAÇÃO NO ORGANISMO

Para compreender a utilidade da acupuntura, devemos primeiro entender um dos conceitos mais importantes da medicina chinesa, o conceito de equilíbrio natural e as relações entre corpo: Yin e Yang, e Chi ou Ki.

A ciência chinesa teoriza que o corpo humano e outros seres vivos são percorridos pelo fluxo natural do Chi, que flui constantemente através do corpo ao longo de canais chamados “meridianos”. O Chi é composto de Yin e Yang, quando há um equilíbrio de forças, o corpo está com uma boa circulação de força vital, saudável. No entanto, quando o fluxo de Chi é insuficiente, desequilibrado ou interrompido, o Yin e o Yang estão desequilibrados e pode ocorrer a doença.

A saúde depende do equilíbrio e da harmonia entre estas duas energias antagônicas e que se completam: Yin e Yang.
Tradicionalmente existem 365 pontos no corpo humano, nos meridianos que correspondem aos órgãos internos.

Alguns pontos tendem a convergir o Chi para o interior do corpo, enquanto outros trazem energia para a superfície.
A escolha dos pontos de acupuntura a serem usados para cada paciente dependerá de cada caso.

A OMS (Organização Mundial da Saúde) reconhece a eficácia da acupuntura no tratamento de inúmeras doenças.

TÉCNICAS DA ACUPUNTURA

A acupuntura pode ser realizada de inúmeras formas.

ACUPUNTURA SISTEMICA: introdução de finas agulhas nos pontos selecionados. Estas agulhas penetram apenas poucos milímetros na pele.

LASER ACUPUNTURA: os pontos são estimulados através de raios laser. Muito útil em crianças ou adultos com muito medo de agulha. Pois é totalmente indolor.

ACUPRESSURA: pressão dos pontos de acupuntura com a ponta dos dedos.

AURÍCULO ACUPUNTURA: é a acupuntura feita em pontos apenas na orelha. São usadas agulhas bem curtas, ou mesmo semente ou pequena esfera de aço inox, que ficam aderidas na orelha através de esparadrapo. A permanência das agulhas (sementes ou esfera) na orelha dependerá de cada caso, desde alguns minutos, até alguns dias.

ELETRO ACUPUNTURA: os pontos são estimulados através de aparelhos eletrônicos que geram corrente elétrica de baixíssima intensidade, simulando a energia do nosso organismo. O aparelho pode ser conectado às agulhas ou pode aderir a pele através de eletrodos auto adesivos.

Maria Ana Grolla
Terapeuta Ortomolecular Especialista em Medicina Chinesa

Nossos hábitos culturais e nossa própria educação faz com que tenhamos uma relação extremamente superficial com nossos próprios corpos.

Estamos acostumados a olhar nossos corpos no espelho e a partir desse mero reflexo que vemos ali refletido, tirarmos apressadas conclusões do que somos. Não, não somos apenas esse ser feito de pele. Atrás dela se escondem inúmeros mecanismos que são responsáveis por tudo que somos capazes de fazer.

Pior que acreditar nessa imagem refletida é constatar que ela possui mais defeitos que qualidades. A pele nunca tem o aspecto radiante que sonhamos; os cabelos estão sempre desalinhados e necessitando de cuidados; as medidas do corpo então, sempre estão a mais ou a menos, nunca o ideal.

Se ao invés de nos lamentarmos por todos esses problemas que temos para resolver nos dispusermos a entrar mais fundo em nosso próprio ser vamos descobrir uma criatura fantástica com capacidades muito acima do esperado.

O primeiro passo para a consciência corporal é conhecer como nosso corpo consegue se mover. Muitas mulheres me procuram para ter aulas de Dança do Ventre e a primeira coisa que me dizem é: “Vou experimentar, mas não sei se consigo, pois sou muito dura.” Com certeza está sendo muito dura consigo mesma, mas em outro sentido. Então eu a apresento as suas próprias articulações e ela descobre que não é tão dura quanto pensava. Tomar consciência do nosso sistema esquelético e como nossos ossos se ligam através das articulações faz com que sua visão sobre si mesma mude radicalmente. Até o andar muda.

O segundo passo é a reeducação postural. Nossa postura é afetava por inúmeros maus hábitos que adquirimos ao longo da vida. Parar em pé, andar, sentar, deitar todos estes atos simples necessitam ser feitos corretamente para que nosso corpo não crie vícios que nos afetarão negativamente no futuro. Não é só a coluna vertebral que sofre lesões com uma má postura. Pensem que todos os órgãos dos nossos sistemas digestivo, respiratório, cardio vascular, etc. estão contidos em nossos troncos. Se nossa coluna não estiver ereta, estará pressionando esses órgãos e impedindo que eles funcionem corretamente.

Outro aspecto importante é o trabalho da dança do ventre sobre nosso sistema de glândulas. Os movimentos específicos da dança vão atuar sobre diversas glândulas do nosso corpo agindo de maneira a regular a produção dos hormônios.

Ainda acho importante citar o trabalho dessa prática sobre nossa respiração. Quando nascemos praticamos naturalmente a respiração plena que envolve não apenas os pulmões, mas também osso abdômen. Com o passar dos anos, por diversos motivos, perdemos esta capacidade e passamos a executar uma respiração curta e rápida. A dança do ventre nos obrigará a reaprender a respirar corretamente, o que fará com que nosso sangue e cérebro recebam uma melhor oxigenação.

Tudo isso consiste apenas no conhecimento mais profundo e nossos corpos físicos. A Dança do Ventre ainda vai atuar em camadas mais sutis de nosso ser como nossos corpos mentais e emocionais através da sua simbologia relacionada ao sagrado feminino.

Iriana (Maiet Sekhem)
Profª de Dança do Ventre
iriana@manimaha.com.br

www.manimaha.com.br/dancadoventre

Mas não é apenas no âmbito profissional ou financeiro que nos deparamos com obstáculos e dificuldades freqüentes, pelo contrário, em todos os aspectos da vida é assim, e a todo o momento.

As coisas nem sempre acontecem como gostaríamos e na tentativa de diminuir o prejuízo muitas vezes exageramos no ritmo. Um dos problemas é que quando queremos fazer muitas coisas ao mesmo tempo a qualidade certamente diminui, comprometendo os resultados. O desgaste é grande e acaba por nos deixar desmotivados.

Mas não se lamente, nada é impossível!

Numa noite de dezembro de 1914 em New Jersey, as instalações fabris de Thomas Edson foram destruídas pelo fogo e ele perdeu equipamentos no valor de cerca de 1 milhão de dólares, além dos registros de grande parte do seu trabalho.

Na manhã, seguinte caminhando sobre os destroços disse: “Os desastres têm um préstimo, eles queimam nossos erros. Depois a gente pode começar de novo”. Ele compreendeu que qualquer situação seja boa ou má, se altera, dependendo somente da atitude com que a encaramos. Até o incêndio, Edson tinha passado três anos tentando inventar o toca discos. Três semanas após o desastre ele conseguiu.

Não é o sucesso que traz o entusiasmo, é o entusiasmo que traz o sucesso!

Repense seus valores, se dê a chance de crescer e ser mais feliz. Tudo o que merece ser feito merece ser bem feito. Torne suas obrigações atraentes, tenha garra e determinação.

A palavra Entusiasmo vem do grego e significa ter um Deus dentro de si. Para eles, a pessoa entusiasmada era aquela possuída por um dos deuses e por causa disso poderia transformar a natureza e fazer as coisas acontecerem. Pense nisso!

Muita gente confunde otimismo com entusiasmo. Otimismo é acreditar que uma coisa vai dar certo. Veja o lado positivo das coisas e tornará seu otimismo uma realidade.

Ensaie seu sucesso, o segredo reside no condicionamento mental. Transforme seus movimentos em oportunidades, a ação também é parte indispensável.

Valorize-se! Algumas pessoas têm a mania de acreditar que não podem conseguir nada na vida, que é mesmo impossível. Vêem-se fracassadas, logo, tornam-se fracassadas.

Se você é daqueles que acha impossível entusiasmar-se com as condições atuais, acredite, jamais sairá dessa situação. É preciso ter confiança em si mesmo, acreditar na sua capacidade de vencer, de construir o sucesso, de transformar a realidade.

Quando os otimistas falham, costumam atribuir o fracasso a algo que podem mudar. Não encaram o problema como uma deficiência pessoal.

Nenhuma barreira é intransponível se você estiver disposto a lutar. Não deixe que seus problemas se acumulem, resolva-os logo, principalmente os emocionais.

Fale, converse, explique, discuta, brigue. O que mata é o silencio, o rancor. Exteriorize tudo, deixe que as pessoas saibam que você as estima, as ama, que precisa delas.

Coragem! É necessária muita coragem para agir, para criar a nossa realidade, mudar o nosso mundo, moldar a nossa vida…

Sejamos motivados e otimistas!

Priscila Lins Sandoli - Prof. de Yoga especialista em bioenergia
priscila.sandoli@gmail.com

www.manimaha.com.br

Para que a Dança do Ventre possa atingir seu objetivo pleno e atuar em níveis mais profundos, que irão contribuir para resgatar e manter a saúde deve ser encarada de maneira terapêutica e não apenas como uma atividade física ou uma modalidade de dança folclórica.

Em oposição ao enfoque da dança do ventre como uma dança sensual, podemos encontrar nesta prática um conteúdo que abrange um trabalho físico, psicológico, emocional, energético e anímico.

O objetivo dessa prática é a integração de corpo/mente/espírito através de um trabalho corporal. Através da dança é possível integrar-se num trabalho de autocura e autoconhecimento através do prazer.

ATUAÇÃO E BENEFÍCIOS

No plano estético, graças ao constante deslocamento do quadril, a cintura fica mais fina. Os músculos do abdômen ficam rígidos. Os movimentos frenéticos ajudam a perder calorias. A constante movimentação das mãos e a rotação dos pulsos alongam os tendões, diminuindo as chances de desenvolver tendinites. Os seios enrijecem com os movimentos específicos. As pernas são muito trabalhadas e a panturrilha ganha massa muscular, graças aos passos executados nas pontas dos pés. Os movimentos típicos da dança exigem que os braços fiquem levantados ou em movimento, o que tonifica a musculatura e diminui a flacidez.

No plano físico, aumenta os reflexos e educa a postura, deixando a coluna ereta. Fortalece e tonifica os músculos das pernas, coxas, quadris, abdômen, glúteos e braços. Auxilia nos problemas relacionados à menstruação e ao parto. Alivia a tensão, ativa a circulação sanguínea. Fortalece os pulmões com mais oxigenação do ar através de respirações rítmicas. Concede leveza, flexibilidade e alongamento do corpo. Permite um bom funcionamento dos rins, eliminando o excesso de líquidos e dos intestinos, favorecendo a digestão e a eliminação.

No plano sexual promove o estímulo dos órgãos reprodutores, proporciona equilíbrio da dosagem hormonal, aumento do desejo sexual e age para que a mulher aceite naturalmente sua sexualidade.

No plano mental estimula a memória e o raciocínio e favorece maior concentração, despertando a consciência para o momento presente.

No plano emocional atua na transformação das emoções da mulher, despertando a feminilidade, a suavidade e a beleza, ao mesmo tempo em que trabalha a confiança, a segurança e a auto estima. Durante a dança, sentimentos e sensações podem ser desbloqueados e expressos através dos movimentos.

No plano energético atua diretamente sobre as principais glândulas do corpo, estimulando a produção de hormônios responsáveis pela manutenção da saúde e juventude. Distribui a energia de forma harmoniosa, dissolvendo e eliminando distúrbios e desequilíbrios.

No plano anímico estimula o contato interior, ajuda no auto controle, estimula a consciência sobre a própria existência e sabedoria da vida.

É também indicada como auxiliar no tratamento de correção postural, doenças respiratórias, distúrbios psico-emocionais e depressão. Melhora a coordenação motora, trabalha ritmo e movimento, combate o stress e a ansiedade.

A QUEM SE DESTINA

A Dança do Ventre é uma atividade exclusivamente feminina, uma vez que seus principais movimentos são direcionados ao desenvolvimento e manutenção da saúde do aparelho genital/reprodutor feminino.

Para crianças ajuda a prevenir problemas ginecológicos futuros. Educa a postura correta através da consciência corporal, estimula a respiração plena, trabalha a coordenação motora e a concentração.

As adolescentes beneficiam-se da dança na compreensão das transformações físicas, psicológicas e emocionais, decorrentes da fase que estão vivenciando, aprendendo a lidar positivamente com sua sexualidade. Auxilia no desenvolvimento e equilíbrio das funções hormonais e genitais. Esteticamente, auxilia na definição corporal.

Para mulheres na fase adulta, age como auxiliar no tratamento de disfunções no plano ginecológico e sexual, tais como disfunções hormonais, infertilidade, frigidez, distúrbios menstruais e outros.

As gestantes, seguindo orientação médica, podem também beneficiar-se da dança como preparação para o parto e manutenção da auto estima. Na fase pós parto é excelente para que a musculatura interna e externa do ventre volte ao normal.

Na fase da menopausa ajuda a estabilizar as alterações hormonais, bem como age no campo psico-emocional, combatendo o mito da perda da feminilidade.

Iriana (Maiet Sekhem)
Profª de Dança do Ventre
iriana@manimaha.com.br

www.manimaha.com.br/dancadoventre

Verdade. Se é que existe uma linha definida assim.

Os dito ‘loucos’ acessam informações espirituais muito precisas. Apenas a confusão mental deles lhe embaralha as idéias, faz generalizações e retira o discernimento.

A bomba é que o raciocínio oposto então se faz verdadeiro: TECNICAMENTE, são igualmente “meio malucos” aqueles que parecem espirituais “normais” aos olhos da sociedade, mas que fazem generalizações sem discernimento em cima do que suas “presenças espirituais” (ou dogma) lhes disseram!

A diferença então poderia ser que o maluco tenta impor isso para os demais, como verdade absoluta, exigindo que o outro ACREDITE de forma inquestionável no que viu. Mas alguns espiritualistas também! É uma ofensa perguntar se certos médiuns estão mesmo recebendo espírito tal. E muito mestre vai ficar muito ofendido com você se você agradecer a referência dele, mas, em algum aspecto que não possa perceber ainda, preferir se orientar por sua própria percepção, até ter condição de ver também… E ser como ele, ou mais!

Lógico que não vai ser um médium, ainda que Chico via Emanuel (ou vice versa) que vai dizer que são iguais… Afinal, não é uma posição imparcial um “espírito” falar disso. Teria que estar de fora do tal campo que a linha tenue divide, né?

Concordo com a semelhança. A diferença é que o louco patológico é um médium maior, porém nem sempre melhor: com mais confusão no hardware, perde nos dois lados: permeia seus acessos muito reais com uma dose alta demais de simbolismos psíquicos / oníricos, AO MESMO TEMPO em que sua capacidade de discernimento diminui.

> nunca vi tantos delírios psicóticos entendidos como “Vontade Divina” ou “coisas do tipo” como tenho visto agora.

Isso também é verdade. Ou talvez, sua capacidade de percepção tenha aumentando. O discernimento é como uma maturidade espiritual. Mas pode ter havido também um aumento nominal.

Com o esquisoterismo new-age, que resgatou as mais esdrúxulas supertições de todos os povos para fins comerciais (nas lojinhas há proteções de todos os tipos, e nomes de deusas de todos os mitos, só não vendem consciência), ficou mais interessante projetar as maluquices no contato divino…

Mediunidade não, com licença: canalização!!! Médium é coisa de genta baixa, que ainda está nesta “quarta dimensão” (gargalhadas).

Falar de omulu, preto-véio, exu e caboclo é pobreza e mistificação, cantar ponto nem pensar - o bacana mesmo é cantar mantra e depois falar do mito celta da deusa grega modificada pelos romanos, e associa-la ao nome da pomba-gira tibetana. E comprar, claro, um gatinho da sorte japonês pra garantir! Universalismo é isso aí. Com um kit esquisotérico globalizado, pra que crescer?

O paraíso está lá fora, e já já os ET´s vem me resgatar. Vou me embora pra Andrômeda, lá sou amigo do comandante rei, e terei a kligoniana que eu quiser, na nave que escolherei.

EU SOU Comandante Lázaro Sheran
(Mas pode me chamar de Napoleão)

Lázaro Freire
Palestras, cursos e atendimentos individuais em Terapia Transpessoal, com abordagem Junguiana / Psicanalítica / Espiritualista.

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